Wellness im Birkenhof

Erleben Sie Ruhe und Regeneration in unserem Wellnessbereich mit Sauna im Hotel Birkenhof in Hanau-Steinheim. Sowohl Hotelgäste als auch externe Besucher sind nach Voranmeldung herzlich willkommen. Externe Gäste bringen bitte eigene Handtücher mit, alternativ stellen wir Handtücher und Bademäntel gegen Gebühr zur Verfügung.

Zwei Saunen für Ihr Wohlbefinden

Unser moderner Saunabereich bietet Ihnen zwei unterschiedliche Sauna-Erlebnisse:

1. Klassische finnische Sauna mit Blick ins Grüne

In unserer traditionellen finnischen Sauna genießen Sie Temperaturen von bis zu 95 °C. Ein großes Fenster eröffnet den Blick ins Grüne. Für mehr Privatsphäre kann eine Jalousie genutzt werden. Die trockene Hitze stärkt das Immunsystem, regt die Durchblutung an und hilft dabei, den Körper zu entschlacken.

2. Sanftes Saunieren im Saunarium von KLAFS

Unser hochwertiges Sanarium von KLAFS vereint das Beste aus Sauna und Dampfbad. Mit angenehmen Temperaturen von ca. 55–65 °C, einer Luftfeuchtigkeit von rund 60 % und einem beruhigenden Farbspiel eignet sich das Sanarium besonders gut für Sauna-Einsteiger oder Gäste, die niedrigere Temperaturen bevorzugen. Der sanfte Temperaturverlauf und die etherischen Öle im Dampf wirken stressmindernd und besonders schonend für den Kreislauf.

  • Zwei Kaltwasser-Schwallbrausen
  • Zwei Kaltwasser-Schwallschläuche
  • Einen Kaltwassereimer für erfrischende Abkühlung nach dem Saunagang
  • Zwei Duschen für “Warmduscher”
  • Eine Sonnenwiese von KLAFS – für eine wohltuende Licht- und Wärmebehandlung (siehe KLAFS Sonnenwiese)
  • Ein Fußwechselbad für Kneipp-Anwendungen
  • Ruheliegen mit Blick ins Grüne
  • Getränkeservice direkt aus der Hotelbar bestellen Sie einfach per Telefon
Kneipp-Fußbecken mit zwei runden Wasserbecken, Granitablage und Sitzstufe im Wellnessbereich des Hotel Birkenhof in Hanau
Schwalldusche mit Kaltwasser im Wellnessbereich im Birkenhof
Klafs Sonnenwiese mit Liege
Kaltwasser Dusche aus dem Eimer

Wer zum ersten Mal eine Sauna besucht, hat oft viele Fragen – bei uns im Hotel Birkenhof in Hanau-Steinheim sind auch Sauna-Anfänger herzlich willkommen. Damit Sie sich gut aufgehoben fühlen, haben wir die wichtigsten Tipps und Verhaltensregeln für Ihren ersten Saunagang zusammengestellt:

  • Rechtzeitig anmelden & Aufheizzeit beachten
    Unsere Saunen werden auf Wunsch eingeschaltet und benötigen ca. 25 Minuten zum Aufheizen. Eine Voranmeldung an der Rezeption ist daher sinnvoll, so vermeiden Sie unnötige Wartezeiten.
  • Vor dem Saunagang gründlich duschen
    Eine warme Dusche vor dem Saunieren entfernt Schmutz und Körperfett und bereitet die Haut optimal auf die Hitze vor. Trocknen Sie sich danach gut ab, denn trockene Haut schwitzt schneller.
  • Textilfrei saunieren, mit Hygiene und Respekt
    In unseren Saunen wird ohne Badebekleidung sauniert. Bitte legen Sie ein ausreichend großes Handtuch unter, sodass kein Schweiß auf das Holz gelangt. Das dient der Hygiene und dem Komfort aller Gäste.
  • Ruhezone: Bitte leise sein
    Die Sauna ist ein Ort der Entspannung. Vermeiden Sie Gespräche und laute Geräusche, um auch anderen Gästen eine ruhige Auszeit zu ermöglichen.
  • Die Abkühlung gehört dazu
    Nach dem Saunagang ist eine gründliche Abkühlung wichtig. Nutzen Sie dazu unsere Schwallbrausen, Duschen, Schwallschläuche oder den eiskalten Gusseimer für den Kopf. So wird der Kreislauf stabilisiert und der Saunagang effektiv abgeschlossen.
  • Nachruhen & entspannen
    Gönnen Sie sich mindestens 15 Minuten Ruhe nach dem Saunieren. In unserem Wellnessbereich mit Liegen und Sonnenwiese finden Sie dafür die ideale Umgebung mit Tageslicht und Blick ins Grüne.
  • Trinken nicht vergessen
    Trinken Sie ausreichend Wasser oder leichte Saftschorlen nach dem Saunieren. Getränke für eine erfrischende Pause zwischendurch können Sie bequem telefonisch von unserer Hotelbar bestellen.
  • Anfänger-Tipp: Weniger ist mehr
    Starten Sie lieber mit einem kurzen Saunagang (6–10 Minuten) im Sanarium bei sanften Temperaturen und steigern Sie sich langsam. Drei Durchgänge mit Ruhepausen dazwischen sind ideal und achten Sie dabei auf Ihr persönliches Wohlbefinden.

Warum Sauna auch für Anfänger gesund ist:

Ein regelmäßiger Saunagang wirkt sich positiv auf das Immunsystem, den Kreislauf und das Hautbild aus. Besonders in der kühlen Jahreszeit hilft das Saunieren dabei, Erkältungen vorzubeugen und Stress abzubauen. Unser Team hilft Ihnen gerne weiter, wenn Sie Fragen zu Abläufen oder Saunaarten haben.

Unser Partner Gentle Touch of Health bietet direkt im Haus wohltuende Behandlungen an. Weitere Informationen und buchbare Angebote finden Sie auf unserer Massage und Kosmetik Seite.

Leistungen im Sauna & Wellnessbereich

sind nicht im Zimmerpreis inkludiert und werden nach der aktuell gültigen Preisliste extra berechnet.
Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot.